{"id":16806,"date":"2026-04-05T12:59:52","date_gmt":"2026-04-05T15:59:52","guid":{"rendered":"https:\/\/cuartetoenlaweb.com.ar\/sitio\/la-famosa-conductora-que-confeso-sus-problemas-de-salud-mental-y-su-decision-de-vida-a-los-43-anos\/"},"modified":"2026-04-05T12:59:52","modified_gmt":"2026-04-05T15:59:52","slug":"la-famosa-conductora-que-confeso-sus-problemas-de-salud-mental-y-su-decision-de-vida-a-los-43-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cuartetoenlaweb.com.ar\/sitio\/la-famosa-conductora-que-confeso-sus-problemas-de-salud-mental-y-su-decision-de-vida-a-los-43-anos\/","title":{"rendered":"La famosa conductora que confes\u00f3 sus problemas de salud mental y su decisi\u00f3n de vida a los 43 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"

Durante a\u00f1os, Soledad Fandi\u00f1o<\/strong> fue una de las caras m\u00e1s importantes del espect\u00e1culo. Actriz, modelo, conductora y hasta influencer, siempre se mantuvo activa tanto en los medios como en sus redes. Sin embargo, en las \u00faltimas horas sorprendi\u00f3 a todos al abrir su intimidad y contar el proceso personal que la llev\u00f3 a tomar una decisi\u00f3n que cambi\u00f3 por completo su vida.<\/p>\n

A trav\u00e9s de una publicaci\u00f3n en sus redes sociales, Soledad<\/a><\/strong> decidi\u00f3 explicar el camino que la llev\u00f3 a enfocarse en el bienestar f\u00edsico y emocional. El clip ten\u00eda un t\u00edtulo directo, casi como una confesi\u00f3n: \u201cLes cuento un poco de por qu\u00e9 eleg\u00ed hacer el certificado de Pilates y sculpt\u201d.<\/p>\n

A partir de ah\u00ed, Fandi\u00f1o<\/a><\/strong> confes\u00f3 los momentos dif\u00edciles que atraves\u00f3, en los que su salud mental y su motivaci\u00f3n estuvieron complicados. \u201cMe certifiqu\u00e9 de instructora de pilates y Sculpt, y les voy a contar por qu\u00e9 pilates y Sculpt, cu\u00e1les son las razones. Yo hab\u00eda empezado el certificado de yoga, hice el certificado, me encant\u00f3, pero despu\u00e9s vinieron cosas de la vida, temas de salud\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n

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Mir\u00e1 Tambi\u00e9n<\/h4>\n

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\"El<\/div>\n
El violento ataque a la hija de Evangelina Anderson por Mart\u00edn Demichelis: \u201cLa tiraron al piso, le pegaron y\u2026\u201d<\/h5>\n<\/div>\n

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Soledad<\/a><\/strong> explic\u00f3 que durante ese per\u00edodo su \u00e1nimo cambi\u00f3 profundamente. La falta de energ\u00eda y el des\u00e1nimo comenzaron a impactar incluso en su vida cotidiana. Fue en ese contexto cuando decidi\u00f3 hacer un cambio de rumbo, dejar atr\u00e1s todo lo que conoc\u00eda hasta ese entonces y adentrarse en un nuevo giro para su bienestar.<\/p>\n

SOLEDAD FANDI\u00d1O SE CONFES\u00d3 SOBRE SU DR\u00c1STICO CAMBIO DE VIDA PARA SALVARSE<\/h2>\n

\u201cLa verdad es que mi estado mental no ayudaba. No ten\u00eda ganas de ver a la gente, no ten\u00eda ganas de salir, menos ganas de entrenar, como me hab\u00eda dicho mi m\u00e9dico que ten\u00eda que hacer. Le dije: \u2018Bueno, basta, Soledad, nadie te va a venir a salvar. Me tengo que salvar sola\u2019. Aries, voy para adelante, siempre arriba, pero esta vez se me estaba complicando bastante. Pero la fuerza la tengo, la actitud la tengo\u201d, relat\u00f3 Fandi\u00f1o<\/strong>.<\/p>\n

Ese momento marc\u00f3 un punto de inflexi\u00f3n. Fandi\u00f1o<\/strong> entendi\u00f3 que necesitaba recuperar el control de su vida y empezar a reconstruir su bienestar paso a paso. Fue entonces cuando apareci\u00f3 el pilates, casi de manera casual, pero con un efecto inmediato en su rutina y su estado de \u00e1nimo.<\/p>\n

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Mir\u00e1 Tambi\u00e9n<\/h4>\n

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\"Soledad<\/div>\n
Soledad Fandi\u00f1o mostr\u00f3 c\u00f3mo son las perritas que adopt\u00f3 en Miami: \u00abMis nenas\u00bb<\/h5>\n<\/div>\n

<\/a><\/div>\n

\u201cMe dije a m\u00ed misma: \u2018Yo a partir de ahora salgo de esta casa, empiezo a mover, empiezo a salir a caminar, empiezo a hablar con la gente\u2019. Y ah\u00ed es cuando descubro pilates y empiezo a ir a Mat Pilates, que es pilates, que lo hac\u00e9s en un mat como de yoga. Y me empiezo a sentir mejor y mejor, y mejor. Empec\u00e9 a ir mucho a pilates, o sea, todos los d\u00edas, a veces dos veces por d\u00eda. Me voy al otro extremo. Me encant\u00f3 y me estaba haciendo sentir muy bien\u201d, record\u00f3.<\/p>\n

Con el tiempo, ese h\u00e1bito dej\u00f3 de ser solo una actividad f\u00edsica para Soledad<\/strong> y se transform\u00f3 en una herramienta de recuperaci\u00f3n emocional. \u201cSe lo tengo que pasar a mis amigas, se lo tengo que pasar a mi t\u00eda, se lo tengo que pasar a la gente. O sea, esto hace bien. Esto me cambi\u00f3 no solamente el f\u00edsico, sino que me cambi\u00f3 mi cabeza. O sea, me volv\u00ed a sentir fuerte, pero fuerte… o sea, yo puedo lograr cosas, yo puedo hacer esto con actitud nuevamente. Y eso es lo que yo necesitaba. Estaba trapo de piso\u201d, confes\u00f3.<\/p>\n

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Mir\u00e1 Tambi\u00e9n<\/h4>\n

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\"\u00a1Cartas<\/div>\n
\u00a1Cartas s\u00ed, hombres no! Soledad Fandi\u00f1o cumpli\u00f3 43 a\u00f1os: la original fiesta del tarot que organiz\u00f3<\/h5>\n<\/div>\n

<\/a><\/div>\n

Ese cambio fue tan profundo que decidi\u00f3 ir un paso m\u00e1s all\u00e1 y profesionalizarse en esta disciplina. El objetivo, seg\u00fan sigui\u00f3 detallando Fandi\u00f1o<\/strong>, es compartir esa experiencia con otras personas que est\u00e9n atravesando momentos similares.<\/p>\n

\u201cPor eso es que yo decid\u00ed hacer el certificado de pilates. Me met\u00ed, aprend\u00ed todos los movimientos cl\u00e1sicos de pilates, aprend\u00ed de Sculpt. Lo que realmente quiero es pas\u00e1rselo a ustedes, que te puede hacer muy bien, te puede transformar, te puede ayudar, te puede dar esa fuerza que estabas necesitando. A ir para adelante, chicas, porque de verdad, si nadie te viene a salvar, por lo menos nos ayudamos entre nosotras\u201d, concluy\u00f3 Soledad<\/strong>, como parte de esta nueva etapa de vida que atraviesa.<\/p>\n

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Mir\u00e1 Tambi\u00e9n<\/h4>\n

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\n
\"El<\/div>\n
El jugad\u00edsimo cambio de look al que se someti\u00f3 Soledad Fandi\u00f1o en Miami<\/h5>\n<\/div>\n

<\/a><\/div>\n

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Mir\u00e1 Tambi\u00e9n<\/h4>\n

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\n
\"El<\/div>\n
El emotivo mensaje de Soledad Fandi\u00f1o tras confirmar que se cur\u00f3 del c\u00e1ncer que sufr\u00eda<\/h5>\n<\/div>\n

<\/a><\/div>\n

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